1974年,美国费城。大学毕业的吉姆·埃里斯由于黑人身份找不到任何工作,看着那些贫民窟的年轻孩子们因为公共篮球场被拆而无处可去,热爱游泳的吉姆暗暗有了想法。在朋友埃尔斯顿的帮助下,吉姆租了当地废弃的游泳场馆,开设了一个游泳俱乐部。, 靠着自己的个人魅力和惊人的泳技,他很快招集了一帮热血的穷孩子们。然而在这个费城最贫穷的街区,要将一群龙蛇混杂的初学者们训练成能力超群的游泳健将何其不易!队内矛盾、训练时间有限、缺乏资金,好不容易一切将步入正轨时,游泳馆又被挂上了拆除标志。, 然而,怀着一颗永不气馁的心,吉姆毅然决定成立历史上第一支美国黑人游泳队,并替他们报名参加洲际游泳锦标赛!比赛日益临近,种族歧...