本系列节目持续探索每一天的食物。主持人尼基·马勒将揭穿围绕食物的神秘，提供有效的信息帮我我们了解我们喜欢的食物，如何保持健康的生活方式。本节目中提出了每个人都想知道的问题，比如：什么食物对你的牙齿好？飞机食物是如何被准备的？维他命的效果如何？尼基是食物方面的专家，和她一起学习食物科学，分享食物智慧和健康建议吧。
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